Sowohl EMS als auch HIFEM versprechen, Muskeln aufzubauen und Fett in einer minimalen Zeit zu verlieren. Aber was ist der Unterschied? Und welche Methode bringt bessere Ergebnisse?
Was ist EMS?
EMS steht für Elektromyo-Stimulation und wird seit langem in der Medizin eingesetzt, um einzelne Muskeln zu stimulieren, zum Beispiel nach orthopädischen Operationen. Aber jetzt wird EMS zunehmend auch für das Muskeltraining eingesetzt. Dies wird derzeit vor allem in Fitnessstudios angeboten.
Wie funktioniert EMS?
Die einfache Idee ist, dass Muskeln schrumpfen, wenn sie nicht in Gebrauch sind und stärken, wenn Sie sie belasten. Bisher hat das Training viel Zeit und Disziplin gedauert. Aber EMS verspricht, dass Sie Ihre Muskeln trainieren können, ohne Gewichte zu heben - der Strom sorgt für eine Belastung des Muskels. Der Patient zieht einen Anzug mit befeuchteten Elektroden an, die schwache Stromimpulse durch die Haut in den Muskel leiten. So ziehen sich die Muskelfasern ohne Anstrengung bequem zusammen.
Wie effektiv ist EMS?
Sportwissenschaftler weisen darauf hin, dass die Methode nur für einzelne Muskeln wirksam ist, aber nicht für das Training im ganzen Körper geeignet ist. EMS stimuliert vor allem schnelle Muskelfasern direkt unter der Haut, da der Strom nicht tief in die Muskeln eindringen kann. Dadurch ermüden die wenigen stimulierten Muskelfasern schnell. Das spürt auch der Patient, der sich nach der Verwendung des ganzen Körpers ziemlich schlaff fühlt. Das mag sich nach der tröstenden Erschöpfung nach dem echten Training anfühlen, ist aber leider kein Zeichen von Erfolg. EMS kann beim Muskelaufbau nicht mit dem herkömmlichen Krafttraining im Fitnessstudio mithalten, vor allem, wenn es nur einmal pro Woche eingesetzt wird.
Was ist TeslaSculpt HIFEM Technologie?
TeslaSculpt HIFEM Gerät funktioniert jedoch völlig anders. Hier entsteht ein Magnetfeld, das große Nerven erreicht, was zu einer maximalen Kontraktion des gesamten Muskelgewebes führt. Zu diesem Zweck werden Applikatoren auf die Oberfläche des zu behandelnden Körperbereichs gelegt und angeschnallt. Dort emittieren sie Impulse und erzeugen ein elektromagnetisches Feld. Dies führt dazu, dass sich die Muskeln in kürzester Zeit tausendfach zusammenziehen - genauer gesagt 36.000 Mal in einer 30-minütigen Sitzung.
Ergebnisse mit TeslaSculpt HIFEM Gerät?
Wo EMS nur die Muskeln an der Oberfläche stimuliert, dringt TeslaSculpt in viel tiefere Muskelschichten ein und zieht sich deutlich größere Muskeln zusammen. Deshalb ist es so effektiv für große Muskelgruppen wie Bauch und Gesäß. Der großflächige Muskelaufbau führt dann automatisch zu einer besseren Fettverbrennung. Wo Situps oder Kniebeugen etwa 50% der Muskelgruppe alle drei bis fünf Sekunden aktivieren, trainiert TeslaSculpt 100% des Muskels 36.000 Mal in 30 Minuten.
TeslaSculpt ist extrem effektiv
Nach der Behandlung mit EMS gibt es keinen nachweisbaren Muskelaufbau und keinen messbaren Fettabbau nach mehreren Wochen. Bei TeslaSculpt sieht das anders aus. Nach 8 Wochen können Sie durchschnittlich 16% Muskelaufbau im behandelten Bereich und einen durchschnittlichen Fettabbau von 19% erwarten. Dies wird erreicht, weil der Stoffwechsel um die behandelte Muskelgruppe stark stimuliert wird. Die Behandlung funktioniert am besten, wenn Sie regelmäßig trainieren und Ihrem Körper den letzten Schliff geben möchten. Mit regelmäßigem Training, Muskelwachstum und Fettabbau auch viel länger dauern.
Die klare Schlussfolgerung
EMS kann mit dem herkömmlichen Krafttraining nicht mithalten, aber TeslaSculpt führt in kurzer Zeit zu messbaren und sichtbaren Ergebnissen. Wenn Sie Ihren Körper in kurzer Zeit perfektionieren möchten, sollten Sie dies mit TeslaSculpt tun
